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おから
2008 / 12 / 19 ( Fri )

まめやの「おから」 

今週はおからもお願いしました

この量で(350g) 50円 もちろん容器はリターナブル

食物繊維たっぷりで豆の風味も残っている

まめやさんの製品の中の かくれたお気に入りです

おから煮 

今日はひじき れんこん にんじん ごぼうなどといっしょに含め煮にしました

まめやさんのおからに出会って おからの偉大さを再発見

わが家の食卓にちょくちょく登場するようになりました

お弁当 

味噌漬けとうふのカツと おからの含め煮入り卵焼きでお弁当

お弁当 

おからの含め煮ボールを揚げて酢豚風に

おからスティック 

おからを使ってショートブレッド風の味わい深いおやつに

おから・・・もっともっと活用しようっと

 

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